Il primo livello è considerato il livello fisico, è anche il livello dell'autoguarigione. Durante il seminario di Reiki Usui nel metodo più diffuso, l'allievo riceve 4 attivazioni energetiche o reiju da parte del master Reiki o meglio insegnante di Reiki, che gli permettono di diventare un canale di Reiki. Si apprendono tutte le tecniche per effettuare l' auto-trattamento REIKI ed un trattamento base completo su altre persone. Si impara a trattare anche a seconda di necessità individuali, ad effettuare trattamenti ai bambini o agli anziani, a trattare gli animali, le piante, i fiori che sono anch'essi esseri viventi.
L' auto-trattamento REIKI è di grandissima importanza per la nostra crescita spirituale attraverso Reiki. Infatti dopo il seminario si consiglia di dedicare almeno 20 minuti al giorno o mezz'ora, un momento prezioso e anche piacevole in cui si esegue il trattamento REIKI su se stessi. Durante il corso si spiega la storia di Reiki, il funzionamento di Reiki nel corpo dell'operatore e del ricevente. Si spiegano i chakra ed il loro funzionamento. Si fanno meditazioni di gruppo, esperienze di scambio, cerchi di luce, meditazioni.
Alla fine del corso di Reiki 1° livello sei in grado di fare trattamenti Reiki su te stesso e successivamente sugli altri, famigliari, parenti, amici e conoscenti
Si consegnano le dispense e l'attestato di 1° livello Reiki rilasciate dalla Scuola Reiki Tradizionale Il Sole Nascente - Scuola Reiki dal '94
